Asma: fatores desencadeantes e prevenção


O que é asma?

A asma brônquica é uma inflamação crônica nos brônquios, que estão localizados nos pulmões. Seu quadro clínico apresenta dificuldades para respirar, falta de ar e sensação de pressão ou aperto no peito, sendo mais frequente em pessoas que possuem histórico de asma na família, infecções respiratórias de repetição durante a infância ou que possuem muitas alergias. Por não existir cura, seu tratamento é o controle e alívio dos sintomas, que podem ser feitos com uso de medicamentos e medidas profiláticas.


O que pode desencadear uma crise de asma?

  • Poeira, ácaro, mofo, pólen, fezes de barata, pelos de animais;

  • Viroses (gripes e resfriados) ou sinusites;

  • Mudanças de tempo;

  • Fumaças;

  • Poluição;

  • Fortes odores;

  • Esforço físico;

  • Aspectos emocionais;

  • Exposição ao ar frio;

  • Alguns tipos de medicamentos e alimentos, refluxo gastresofágico, causas hormonais, fatores relacionados ao trabalho ou a escola, asma provocada por outras doenças.

Como prevenir as crises?

A poeira doméstica é considerada o principal agente desencadeador de alergia e crises asmáticas, por isso o ambiente deve ser o mais higiênico possível, a fim de evitar que a pessoa entre em contato com esses elementos.

  • É recomendado que não haja fumantes no ambiente domiciliar e os animais devem ser mantidos fora de casa.

  • É necessário deixar o ambiente de convívio diário, principalmente o quarto, limpo e arejado.

  • A limpeza deve ser diária com aspirador de pó e pano úmido, sem produtos com cheiro forte.

  • Não usar vassouras e espanadores, pois espalham a poeira fina, que ficará no ar e voltará a se depositar.

  • Retirar tapetes, carpetes, cortinas, almofadas, estantes com livros - tudo que facilite o acúmulo de pó.

Texto por:

- Juliana Dianin

- Sâmia Seleme



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