Sinais de alerta de ansiedade, depressão e suicídio

O suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens entre 15 e 29 anos de idade. Esse é um fenômeno multifacetado e de múltiplas determinações, podendo afetar todos os gêneros, classes sociais e idades.

A depressão e a ansiedade podem estar associadas as tendências suicidas, sendo importante a identificação de sinais de alerta e o auxílio à essas pessoas indicando a procura de medico e/ou psicólogos capacitados.

Se sentir ansioso em alguns momentos como, antes de uma prova importante, para uma entrevista de emprego, entre outras ocasiões é normal, no entanto quando essa ansiedade começa a atrapalhar o dia-a-dia, pode configurar um transtorno que deve ser tratado.

O suicídio pode ser prevenido!

Saiba como identificar os sinais de alerta de ansiedade, depressão e suicídio.

Sinais de alerta de ansiedade:

· Dificuldade para se concentrar

· Preocupações excessivas

· Cansaço constante

· Insônia

· Irritação frequente

· Falta de ar

· Palpitações

Sinais de alerta de depressão:

· Alterações de peso (ganho ou perda não intencional)

· Distúrbio de sono (insônia ou sonolência excessiva)

· Fadiga ou perda de energia constante

· Culpa excessiva

· Dificuldade de concentração

· Pensamentos suicidas

· Tendência ao isolamento

· Diminuição da autoestima

Sinais de alerta do suicídio:

· Preocupação com sua própria morte

· Falta de esperança

· Uso de expressões suicidas como: “gostaria de dormir e nunca mais acordar”, “preferia estar morto”, “eu não aguento mais”...

· Pensamentos suicidas

· Isolamento

Observe as pessoas ao seu redor, converse, acompanhe e indique auxilio profissional!

Para apoio emocional e prevenção ao suicídio ligue gratuitamente para o Centro de Valorização da Vida pelo número 188, todas as ligações são sigilosas.