Sinais de alerta de ansiedade, depressão e suicídio
O suicídio é a segunda principal causa de morte entre jovens entre 15 e 29 anos de idade. Esse é um fenômeno multifacetado e de múltiplas determinações, podendo afetar todos os gêneros, classes sociais e idades.
A depressão e a ansiedade podem estar associadas as tendências suicidas, sendo importante a identificação de sinais de alerta e o auxílio à essas pessoas indicando a procura de medico e/ou psicólogos capacitados.
Se sentir ansioso em alguns momentos como, antes de uma prova importante, para uma entrevista de emprego, entre outras ocasiões é normal, no entanto quando essa ansiedade começa a atrapalhar o dia-a-dia, pode configurar um transtorno que deve ser tratado.
O suicídio pode ser prevenido!
Saiba como identificar os sinais de alerta de ansiedade, depressão e suicídio.
Sinais de alerta de ansiedade:
· Dificuldade para se concentrar
· Preocupações excessivas
· Cansaço constante
· Insônia
· Irritação frequente
· Falta de ar
· Palpitações
Sinais de alerta de depressão:
· Alterações de peso (ganho ou perda não intencional)
· Distúrbio de sono (insônia ou sonolência excessiva)
· Fadiga ou perda de energia constante
· Culpa excessiva
· Dificuldade de concentração
· Pensamentos suicidas
· Tendência ao isolamento
· Diminuição da autoestima
Sinais de alerta do suicídio:
· Preocupação com sua própria morte
· Falta de esperança
· Uso de expressões suicidas como: “gostaria de dormir e nunca mais acordar”, “preferia estar morto”, “eu não aguento mais”...
· Pensamentos suicidas
· Isolamento
Observe as pessoas ao seu redor, converse, acompanhe e indique auxilio profissional!
Para apoio emocional e prevenção ao suicídio ligue gratuitamente para o Centro de Valorização da Vida pelo número 188, todas as ligações são sigilosas.